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关于喝酒的十个注意事项
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博爱县
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 关于喝酒的十个注意事项

     酒是满足人们物质、精神、嗜好需求的特殊饮品。酒经过数千年的传承,已经逐渐融入了我们日常的社会生活中,人是社会关系的总和,人不可能脱离社会而存活,酒往往是通往社会的一张特殊通行证。

      酒已经无法取代,但它作为含有酒精含量的饮品,我们需要特别注意一些酒的饮用方法和经验,避免酒给我们带来一些不必要的危害。


    1.饮酒后千万不要立即洗澡或者剧烈运动。

      人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡或者运动时会被体力活动消耗掉,引起血糖含量减少,体温急剧下降,而酒精抑制了肝脏正常的活动,阻碍体内葡萄糖贮存的恢复,严重时可能危及生命,引起死亡。


  2.空腹时不要饮酒。

      一边饮酒,一边进食,酒在胃内停留时间长,酒精受胃酸的干扰,吸收缓慢,就不易酒醉。


  3.不要大口猛喝。

      要慢慢喝酒,不时地停顿一下,有助于我们品味酒的内涵,而且不容易上头。喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度,威胁健康。


   4.喝酒时多吃绿叶蔬菜和豆制品。

      绿叶蔬菜中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;豆制品中的卵磷脂也有保护肝脏的作用,可以缓解酒精对肝脏造成的压力。


  5.最好的醒酒物不是茶水。

      当然,更不是雪碧与可乐,而是果汁,特别是橙汁、苹果汁能起到很好的解酒作用,因为它们含有果糖,可以帮助酒精更好地燃烧。

 

  6.不要多种酒混饮。

      因为各种酒成分、含量不同,互相混杂,会起变化,使人饮后不舒适,甚至头痛、易醉。


   7.不要用药酒作宴会用酒。

      某些药物成分可能跟食物中一些成分发生矛盾,或者起化学变化,喝了后会令人恶心、呕吐和不适。但正常白酒如茅台,怀庆府山药酒等不必担心这类问题,可放心饮用。

 

  8.喝白酒或者啤酒应注意的东西。

      喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所,避免对膀胱造成不必要的伤害。


  9.尽可能饮热酒。

      如果有条件,白酒尽量加温后饮用:一是芳香适口;二是可挥发掉一些沸点低的醛类有害物质,减少有害成分。

    10.服用头孢药物前后切忌饮酒。

       医生与专家特别提醒,头孢停药7-10天后方可饮酒,在停酒1-3天后才可用头孢类药物。头孢,是头孢类抗菌药的总称,因其具有较强的广谱抗菌性,为人所熟知。然而,服用或注射头孢后有一大禁忌,就是饮酒。因为酒精会与头孢作用,使身体产生过敏反应,医学上称为双硫仑样反应,可在短时间内使人过敏,甚至死亡,绝非危言耸听。

     

     喝酒难以避免,它可以让我们更好的了解社会和生活。但是千万不能喝劣质酒或者酒精勾兑的假酒,其实它们之间本就没有明确的界限,唯一相同的就是喝了会让人难受,不仅身体难受,心情也难过。

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